孤軍奮闘黙示録 〜 日々の足跡 〜

今まで社会人として経験してきたことや所属している組織内で起こった出来事、大好きな糸島のことなどを綴っています。

ダイエット6日目

今日はバリウム飲んで気分も体もボロボロです( ゚∀゚)・∵. グハッ!!

 

そんな感じの今日でも体重計に乗りました

 

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今日の記録

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体重 : 66.2Kg(-0.4Kg)

体脂肪率 : 17.5%(-0.7%)

 

()内は前日比

 

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やったこと

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やったこと① 懸垂10回

やったこと② 腹筋10回

やったこと③ バランスボールに10分以上乗る

 

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まとめ

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今日は本当に体が疲れています

原因は絶対バリウムですっ(●`ε´●)

 

だって、発泡剤飲んでからのバリウム飲みぃ〜のグルグル回転しぃ〜ので中年の体はボロボロです

 

こうなるんだったら、来年からは胃カメラにして眠らせてもらえるように懇願するしか無いです。゚(゚´Д`゚)゚。